Safety tips for driving while pregnant
安全带调整和怀孕期间开车时要考虑的更多安全提示.
当你期待一个孩子的时候,你可能会忙着列出待办事项清单,为你的孩子做准备. 不要忘记包括可能需要的安全驾驶调整.
Tips for use of seat belt while pregnant
戴上你的 seat belt correctly. Here's how:
- 乘坐装有三点约束装置的车辆. This system consists of a lap and shoulder belt.
- 把肩带放在乳房和腹部之间. 腰带应该落在肩膀和胸部的中心,远离脖子.
- 不要把肩带系在腋下或背后.
- 将腰带固定在腹部下方,这样腰带就能较低地贴在臀部.
- 不要让腰带横过或超过你的腹部.
- Adjust the belt's fit so it's snug but comfortable. If you travel during cold weather, 上车前先把车预热一下,这样你就可以脱下可能导致安全带不合适的厚外套.
孕妇开车时的额外注意事项
正确系好安全带只是在车内采取的一项安全措施. Also keep these pointers in mind:
- 如果你感到特别疲劳、恶心或头晕,就不要开车. If these symptoms come on suddenly, pull over safely and rest, or walk around a bit until you feel better.
- According to the National Highway Traffic Safety Administration, don't disable your air bags因为安全带和安全气囊比单独使用安全带提供更多的保护. In addition, the 美国妇产科医师学会 建议在方向盘和胸骨之间保持至少10英寸的距离. 在怀孕后期保持距离可能是一个挑战, but if your car has a tilt steering wheel, 试着让它朝向你的胸骨,而不是你正在增长的腹部.
- 驾驶时尽量避免急转弯和急刹车.
- 如果你的肚子变得太大,让你无法舒适地转身, reach the pedals or otherwise drive safely, 和别人一起搭顺风车,直到孩子出生.
- 当你不开车的时候,坐在后座以获得进一步的保护.
- 如果你在怀孕期间要开长途车,考虑在路上带些水和零食. Frequent stops may help you stretch and stay alert.
- Avoid driving distractions like using your phone or changing the music. 记住要把注意力集中在路上,如果必要的话要格外小心 drive during bad weather.
- If you are involved in a car accident, 即使你感觉很好,也要马上去看医生进行检查.
- 这可能是多余的,但不要开车时,你有宫缩或分娩. 宫缩的强度会很快改变,开车可能会让你、你的宝宝和其他人处于危险之中. 在紧急情况下考虑叫救护车.
As you prepare for your baby, you may be interested in how to properly install a car seat or how to choose a safe baby crib. 由于你的家庭需求可能会随着宝宝的到来而改变,考虑和一个 State Farm® agent about different life insurance products that may fit your growing family.